日時
平成30年4月20日（金） 13:30～14:30
場所
健康未来24（国分内科クリニック向かい）
お問い合わせ：健康未来24 TEL.0248-94-8273
講師
快フィットネス研究所 所長
健康運動指導士
ラフターヨガ認定ティーチャー＆リーダー
吉井 雅彦 先生（二本松市在住）
内容
ヨガはヨガでも笑いヨガ。
「ラフターヨガ」とも言います。
笑いヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
椅子にすわったまま簡単にできます。
お気軽にご参加下さい。
下記のリンクからチラシをダウンロードしてご覧ください
